Cykel - Artiklar RSS

Organiserad cykling

Thu, 12 Jan 2006 20:33:09 GMT

Cykel som t�vlingsidrott �r tyv�rr inte s�rskilt stor i Sverige, den �r betydligt st�rre nere p� kontinenten. Men cykel som uppskattad motionsform �r d�remot betydligt st�rre. M�nga �r de motion�rer som har t.ex. ett motionslopp som V�tternrundan som m�l och d�rmed tr�nar inf�r det.

Ofta när man är ute och tränar på landsvägen och för den del även i skogen, möter man andra cyklister men jag tror inte att särskilt många av dessa är organiserade i någon av de cykelklubbar som finns. Visst kan det vara kul att åka ut själv och cykla ibland, men att alltid göra detta skulle för mig nog bli tradigt i längden. Det finns så många cykelklubbar runt om i landet och för det mesta kostar det inte speciellt mycket att gå med.

Är man medlem i en klubb så finns det oftast en organiserad träning där medlemmar träffas för att gemensamt åka ut på en träningsrunda. När man cyklar i en grupp så här så blir farten oftast en helt annan än när man ligger och kör ensam. Detta då man slipper att ligga längst fram och ta all vind hela tiden. Man växlar helt enkelt positioner hela tiden så man turas om att ta vind och de andra därmed kan ligga på rulle.

Förutom det rent träningsmässiga med möjligheten att få ut högre kvalitet på träningen så har vi ju det sociala. Här har man ju folk med samma intresse att prata och diskutera med vilket hjälper till att förhöja träningen. Jag rekommenderar således alla er som mer eller mindre regelbundet är ute och träningscyklar att ta kontakt med en cykelklubb i erat närområde och ansöka om medlemskap.

En förteckning över alla cykelklubbar i Sverige finns på cykelförbundets hemsida. Kika in där så hittar du säkerligen en cykelklubb i din närhet.

Relaterade länkar

Av: Andreas

Datum för publicering

2005-08-22

V�lkommen till Cykel i fokus!

Tue, 10 Jan 2006 20:50:35 GMT

�r du intresserad av cykel s� har du kommit r�tt. H�r hoppas jag att vi med detta intresse ska kunna samlas f�r intressanta diskussioner. Oavsett om du har ambitionen att bli v�rldsm�stare, om du cyklar f�r motionens skull eller kanske inte cyklar alls utan endast tycker cykel �r en intressant sport s� �r du v�lkommen att h�r st�lla fr�gor, besvara fr�gor, delta i diskussioner om tr�ning, t�vling, tillbeh�r, prylar, upplevelser m.m.

Av: Andreas

Datum för publicering

2005-08-25

L�s mig!

Mon, 22 Aug 2005 22:52:44 GMT

Som ny medlem p� iFokus kan det ta en stund att l�ra sig alla funktioner och finesser. H�r ska jag g� igenom n�gra av dem. F�rhoppningsvis kan det vara till hj�lp n�r du ska komma ig�ng.

V�nstra delen av sk�rmen

Upptill till v�nster finns det tre flikar. Forum, Artiklar och Inkorg.

Forum
Forum �r den f�rvalda fliken n�r du loggar in eller bes�ker sajten som g�st. Det �r i forumet merparten av alla diskussioner f�rsigg�r. Det �r �ven f�rvalt att en �versikt av de senaste diskussionerna ska visas. Du ser dem under rubriken "senaste inl�ggen". Nedanf�r senaste inl�ggen finns forumets olika diskussionsgrupper. Du �ppnar och st�nger grupper genom att klicka p� plus- eller minustecknen vid sidan av gruppnamnen.

Vill du se fler inl�gg �n de som visas n�r du klickar p� plustecknet vid en grupp, klickar du p� texten "Visa fler inl�gg" under inl�ggen, eller p� "Visa alla" till h�ger om grupprubriken.

Ovanf�r inl�ggen finns det tre knappar: Skriv, S�k och Bokm�rken. Om du inte �r inloggad �r bokm�rkesknappen inaktiverad (gr�). Skrivknappen klickar du p� om du vill skriva ett nytt inl�gg. S�kknappen klickar du p� om du vill s�ka bland foruminl�gg, artiklar eller medlemmars dagb�cker. Intressanta foruminl�gg kan du bokm�rka (med knapp ovanf�r sj�lva inl�gget). Bokm�rkta inl�gg ser du om du klickar p� bokm�rkesknappen.

Artiklar
Under fliken artiklar hittar du alla artiklar p� sajten. Den h�r instruktionen �r en artikel som du kan hitta d�r. Artiklar �r ofta lite l�ngre texter �n foruminl�gg och kan inneh�lla bilder i texten. I foruminl�gg �r eventuella bilder bifogade i st�llet.

�ven artiklar kan vara indelade i grupper p� samma s�tt som diskussioner i forumet.

Inkorg
Som inloggad medlem har du tillg�ng till en inkorg som p�minner om ett e-postprogram. D�r ser du meddelanden fr�n andra medlemmar och har m�jlighet att skicka egna meddelanden.

I inkorgen finns det tv� grupper: Inkorg och Skickat. I inkorgen ligger inkomna meddelanden och i skickat finns de meddelanden du har skickat till andra.

Byt fokus
L�ngst ner till v�nster finns det en rullgardinsmeny. I den kan du se alla sajter som finns i fokusn�tverket. V�lj den sajt du vill bes�ka och klicka p� knappen "byt fokus".

Mittendelen av sk�rmen

Upptill i mitten finns det fem flikar. Hem, Min sida, Medlemmar, Om sajten och Logga in/ut.

Hem
Hem �r fliken med det lilla huset p�. Om du klickar p� den �ppnas sajtens f�rstasida. P� f�rstasidan hittar du bland annat en v�lkomsttext, artiklar och en aktivitetsruta. I aktivitetsrutan visas de senast inloggade bes�karna, nyregistrerade medlemmar och nya dagboksinl�gg.

Min sida
Under Min sida hittar du alla dina personliga inst�llningar. D�r beskriver du dig sj�lv, l�gger upp bilder som syns i inl�gg, byter l�senord och best�mmer utseende p� texter, bland annat. Gl�m inte att klicka p� sparaknappen n�r du har �ndrat n�got d�r.

Om du vill kan du l�gga upp en dagbok ocks�. Den ser ut och fungerar ungef�r som en webblogg (ofta kallad "blogg").

Medlemmar
Under medlemsfliken ser du vilka medlemmar som �r inloggade just nu. Du kan ocks� s�ka efter medlemmar i alfabetisk ordning.

Om sajten
Ja, om sajten ...

Logga in/ut
Vill du logga in eller registrera dig som medlem kan du g�ra det h�r. �r du inloggad och vill logga ut g�r du ocks� det h�r.

H�gra delen av sk�rmen

Inloggade medlemmar kan se sina favoritmedlemmar och favoritsajter i rutan till h�ger. Favoritmedlemmarna �r uppdelade p� inloggade och ej inloggade. Listan med favoritsajter fungerar �ven som snabbl�nkar till sajterna. Om du vill l�gga till en sajt som favorit klickar du p� texten "L�gg aktuell sajt till favoriter" n�r du �r inne p� sajten.